Anemia sportowa

Regularne ¿wiczenia s¿ w du¿ej mierze wykonywane w celu utrzymania sylwetki i sprawno¿ci fizycznej. Maj¿ one wp¿yw na niemal wszystkie parametry fizjologiczne i psychologiczne. Jednym z nich jest niedokrwisto¿¿ rozcie¿czeniowa lub niedokrwisto¿¿ sportowa, która jest pocz¿tkow¿ adaptacj¿ organizmu do ¿wicze¿. Celem niniejszego badania by¿a ocena stopnia niedokrwisto¿ci rozcie¿czeniowej u zdrowych m¿¿czyzn, którzy ¿wiczyli co najmniej przez ostatnie trzy lata. Niedokrwisto¿¿ sportowa zasadniczo nie jest chorob¿, ale fizjologiczn¿ adaptacj¿ organizmu w reakcji na wysi¿ek fizyczny w celu lepszego dostarczania tlenu do mi¿¿ni i zmniejszenia obci¿¿enia serca w latach jego treningu. Jednak stosowanie suplementów biäkowych w dzisiejszych czasach zrównowäy¿o poziom czerwonych krwinek z osoczem, zwi¿kszaj¿c ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Ta ksi¿¿ka jest interesuj¿c¿ pozycj¿ dla osób, które regularnie ¿wicz¿ wraz z przyjmowaniem ¿elaza lub suplementów biäkowych w celu zwi¿kszenia masy mi¿¿niowej.