Anemia desportiva

A prática regular de exercício físico é, em grande parte, efectuada para manter a forma e a condição física do corpo. Exerce influência em quase todos os parâmetros fisiológicos e psicológicos. Um deles é a anemia dilucional ou anemia desportiva, que é a adaptação inicial do corpo ao exercício. O objetivo do presente estudo foi avaliar o grau de anemia dilucional em homens saudáveis que praticam exercício físico há pelo menos três anos. A anemia desportiva não é basicamente uma doença, mas sim uma adaptação fisiológica do corpo em reação ao exercício para fornecer melhor oxigénio aos músculos e diminuir a carga sobre o coração nos anos de exercício. Mas a utilização de suplementos proteicos, atualmente, equilibrou o nível de glóbulos vermelhos com o plasma, aumentando as probabilidades de doenças cardiovasculares. Este livro é uma obra interessante para quem pratica exercício físico regular e toma suplementos de ferro ou de proteínas para aumentar o volume muscular.