Altern als glückliche Reise erleben

Wer alt werden will kommt am Altern nicht vorbei. Es ist bemerkenswert, wie gesellschaftliche Vor-Urteile in Deutschland ältere Menschen pauschal abwerten. Das trifft sicherlich auf einige zu aber nicht auf alle älteren Menschen. Den Unterschied machen die psychischen Prozesse, die mit dem älter werden verbunden sind. Im Kopf entscheidet sich, ob Altern zur glücklichen Reise wird oder auf dem Abstellgleis endet. Langjährige eigene Analysen von altersbedingten Entwicklungsprozessen und Grundlagen von Veränderungserfolgen haben gezeigt, dass Überzeugungen einen wesentlichen Einfluss haben. Zu wissen, welche Überzeugungen falsche Vor-Urteile transportieren, welche Überzeugungen beachtet werden müssen und wie diese Überzeugungen dann auch lebendig werden können, das entscheidet über glückliches Altern. Wenn es eine glückliche Reise werden soll müssen sich nicht nur Ergebnisse ergeben, die glücklich machen. Auch der beschrittene Weg muss als glücklich empfunden werden. Neue Erkenntnisse und Erfahrungen schaffen dafür Grundlagen und Umsetzungswege. Es gibt keinen allgemeingültigen Königsweg. Mit diesem Buch kommen Sie möglichst nahe an Ihre eigenen wesentlichen, persönlichen Einflussfaktoren heran, auch weil bewährte Reflexionsinstrumente in den Text eingebaut sind. Es lohnt sich mögliche 25% der eigenen Lebenszeit zu nutzen, um glückliche Erlebnisse zu erreichen.