Adhésion à l'exercice physique et au sport

L'un des plus grands défis actuels est de réduire les taux alarmants de sédentarité. L'adhésion à une activité physique régulière est un sujet très prometteur dans les sciences de l'exercice et du sport dans le monde entier. Ce livre est composé de deux mémoires de fin d'études (TCC) en éducation physique de l'Université Estácio de Sá, qui ont pour but d'étudier et de discuter des questions liées à la motivation pour la pratique de l'activité physique par les personnes âgées dans des environnements ouverts ou fermés, ainsi que la pratique du tennis de plage par des personnes de différents groupes d'âge, respectivement. Nous espérons qu'il contribuera non seulement à la réflexion sur l'art de la prescription d'exercices dans la vie quotidienne des professionnels de l'éducation physique, mais qu'il servira également à guider et à inspirer les nouveaux étudiants en TCC.