Actividad física y bienestar psicológico en estudiantes universitarios

Tesis del año 2016 en eltema Psicología - Psicología del aprendizaje, investigación de la inteligencia, Nota: 4 (entspricht sehr gut), , Idioma: Español, Resumen: El presente estudio parte de la asunción de que la actividad física es más bien conocida y estudiada desde los beneficios que tiene para la salud física, pero a pesar del aumento del interés en los beneficios de la misma sobre la salud mental y el bienestar psicológico de las personas los estudios no son concluyentes y es frecuente leer aseveraciones contradictorias. El bienestar psicológico es un concepto que se enfoca sobre el funcionamiento positivo de la persona, el interés central de esta investigación es la relación o concomitancia entre el bienestar psicológico y la actividad física de estudiantes de la Facultad de Filosofía y Ciencias Humanas de una universidad privada, para lo cual se realiza un estudio cuantitativo, no experimental, correlacional, de corte transversal aplicando la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff y el Global Physical Activity Questionnaire / GPAQ a 210 participantes, hombres y mujeres, que se caracterizan por tener desde 18 hasta más de 30 años. Los resultados muestran que la totalidad de la muestra posee un nivel de bienestar psicológico de moderado a alto y respecto a la actividad física, el 78% es físicamente activa y el 22% restante lleva una vida sedentaria. En conclusión no existen correlaciones estadísticamente significativas entre el bienestar psicológico y la actividad física en la muestra tomada, lo cual podría deberse al homogéneo elevado nivel de bienestar manifestado en los estudiantes. Se recomienda ampliar la muestra estudiada o incluir en la misma franjas etarias superiores.