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Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

von Mona Bektesi und Sandra Walkenhorst
Softcover - 9783840378621
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Beschreibung

In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird.

Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen

Details

Verlag Meyer & Meyer
Ersterscheinung 22. Mai 2023
Maße 24 cm x 16.5 cm
Gewicht 386 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783840378621
Seiten 160