Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Kleine Achtsamkeits-Momente zum Aufstellen und Innehalten
Dieser dekorative Aufsteller schenkt achtsame Impulse für mehr Ruhe, Gelassenheit und bewusste Pausen im Alltag. Auf 108 Seiten laden kleine Übungen, Gedanken und Inspirationen dazu ein, kurz innezuhalten, den Moment wahrzunehmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Ein liebevoller Begleiter für zu Hause, den Schreibtisch oder unterwegs – und eine schöne Geschenkidee für alle, denen ein bisschen Entspannung guttut.
- Achtsamkeitsimpulse: Kleine Übungen und Gedanken helfen dabei, den Alltag bewusster, ruhiger und gelassener zu erleben
- Ohne Kalendarium: Der Aufsteller kann jederzeit begonnen und immer wieder neu aufgeschlagen werden
- Dekorativ und kompakt: Das stabile Format findet Platz auf Schreibtisch, Kommode, Nachttisch oder im Wohnzimmer
- Schöne Geschenkidee: Eine wertschätzende Aufmerksamkeit für Freundinnen, Kolleginnen, Schwestern, Mamas und Lieblingsmenschen
- Passende Ergänzung: Ideal für alle, die bereits die Kartenbox »Achtsamkeit für dich« mögen und Mindfulness-Rituale zum Aufstellen suchen
Kleine Auszeiten für den Alltag
Details
| Verlag | arsEdition |
| Ersterscheinung | 18. September 2019 |
| Maße | 13.3 cm x 11.5 cm x 2.2 cm |
| Gewicht | 154 Gramm |
| Format | Spiralbindung |
| ISBN-13 | 9783845833194 |
| Auflage | 10. Auflage |
| Seiten | 108 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Geburtstag, Geschenkbücher, Körper und Geist, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Philosophie des Geistes, Themen - die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Weihnachten
Herstellerinformationen
Bekannt durch
