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Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Achtsam morden durch bewusste Ernährung

von Karsten Dusse
Hardcover - 9783453273870
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Beschreibung

Guten Appetot!

Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.

Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.

Roman

Details

Verlag Heyne
Ersterscheinung Januar 2024
Maße 22.1 cm x 14.9 cm x 3.7 cm
Gewicht 556 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783453273870
Seiten 384