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Beschreibung
Abnehmen - schnell und effektiv von Zuhause aus
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper und willst endlich was tun? Möchtest aber kein Geld für ein Fitness Studio ausgeben und weißt auch nicht so richtig, wie du dich am besten ernähren sollst?Setze nicht auf eine bestimmte Diät!
Low Carb, Ketogen, Weight Watchers?
Nicht jede Diät passt zu jedem Körper, deshalb entwickle deine eigene!
Dieses Buch hilft dir in folgenden Punkten bei der Erreichung deines Ziels:
¿ Die eigene Unzufriedenheit erkennen
¿ Mit Mobbing umgehen
¿ Das Selbstbewusstsein stärken
¿ Tipps zur richtigen Ernährung
¿ Sport
¿ Mit Rückschlägen umgehen
Besiege den inneren Schweinehund und kämpfe für dein Ziel!
Schnell und gesund von Zuhause aus
Details
| Verlag | Bookmundo Direct |
| Ersterscheinung | 26. Januar 2021 |
| Maße | 23.5 cm x 15.5 cm x 0.5 cm |
| Gewicht | 137 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9789403617244 |
| Auflage | 1 |
| Seiten | 80 |
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