A eficácia do treino da atenção plena

O objetivo deste estudo foi investigar a eficácia do treino da atenção plena na intimidade, no empenho e na felicidade conjugal em mulheres casadas com problemas familiares de nível superior na Universidade Payame Noor de Teerão. O método de investigação foi quasi-experimental com um desenho pré-teste-pós-teste com grupos experimentais e de controlo. A população estatística do estudo incluiu todas as mulheres casadas com problemas familiares a nível sénior da Universidade Payame Noor de Teerão. Com base no método de amostragem disponível, foram seleccionados aleatoriamente 30 indivíduos de cada grupo. Os dados foram recolhidos utilizando a Escala de Intimidade Marital de Thompson & Walker 1983, a Escala de Compromisso Marital de Adams & Jones 1997 e o Questionário de Felicidade de Oxford 1990. A análise dos dados foi efectuada com recurso ao software SPSS. Os resultados deste estudo mostraram que o treino da atenção plena afecta a intimidade conjugal, o compromisso e a felicidade conjugal em mulheres casadas com problemas familiares.