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Beschreibung
100 kunstvolle Mandalas – dein Rückzugsort für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Entfaltung.
Dieses Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pause nur für dich. Inmitten von To-do-Listen, Gedankenflut und Termindruck schenkt dir dieses Buch 100 Gelegenheiten, innezuhalten. Die filigranen Muster und meditativen Strukturen laden dich ein, mit Farben zu spielen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Die besondere Wirkung der Mandalas
Mandalas fördern Fokus, reduzieren Stress, beruhigen den Geist und öffnen einen kreativen Raum für innere Balance. Jede Seite wurde mit Sorgfalt entworfen – manche einfach, manche komplexer – damit du nach Lust und Laune eintauchen kannst.
Für Einsteiger und Geübte
Egal ob du am Anfang deiner Ausmal-Reise stehst oder schon geübt bist: Dieses Buch begleitet dich zuverlässig in die Stille. Mal kraftvoll, mal sanft – aber immer mit Wirkung.
Greif zu deinen Farben – und finde deinen Weg zur inneren Ruhe.
Dieses Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pause nur für dich. Inmitten von To-do-Listen, Gedankenflut und Termindruck schenkt dir dieses Buch 100 Gelegenheiten, innezuhalten. Die filigranen Muster und meditativen Strukturen laden dich ein, mit Farben zu spielen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Die besondere Wirkung der Mandalas
Mandalas fördern Fokus, reduzieren Stress, beruhigen den Geist und öffnen einen kreativen Raum für innere Balance. Jede Seite wurde mit Sorgfalt entworfen – manche einfach, manche komplexer – damit du nach Lust und Laune eintauchen kannst.
Für Einsteiger und Geübte
Egal ob du am Anfang deiner Ausmal-Reise stehst oder schon geübt bist: Dieses Buch begleitet dich zuverlässig in die Stille. Mal kraftvoll, mal sanft – aber immer mit Wirkung.
- 100 harmonisch gestaltete Mandala-Motive
- Ideal für Stressabbau, Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Vielfältige Designs für jeden Erfahrungsstand
- Hochwertige Gestaltung für eine besondere Ausmalzeit
- Ein achtsames Geschenk für sich selbst oder andere
Greif zu deinen Farben – und finde deinen Weg zur inneren Ruhe.
Mandala - Malbuch für Erwachsene. Achtsame Auszeit vom Alltag – in Farbe, Form und Fantasie.
Details
| Verlag | Lucid Page Media |
| Ersterscheinung | April 2025 |
| Maße | 21 cm x 21 cm |
| Gewicht | 434 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783691042030 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 206 |
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