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Beschreibung
100 kunstvolle Mandalas
– dein Rückzugsort für
Entspannung
,
Achtsamkeit
und
kreative Entfaltung
.
Dieses Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pause nur für dich. Inmitten von To-do-Listen, Gedankenflut und Termindruck schenkt dir dieses Buch 100 Gelegenheiten , innezuhalten. Die filigranen Muster und meditativen Strukturen laden dich ein, mit Farben zu spielen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Die besondere Wirkung der Mandalas
Mandalas fördern Fokus , reduzieren Stress , beruhigen den Geist und öffnen einen kreativen Raum für innere Balance . Jede Seite wurde mit Sorgfalt entworfen – manche einfach, manche komplexer – damit du nach Lust und Laune eintauchen kannst.
Für Einsteiger und Geübte
Egal ob du am Anfang deiner Ausmal-Reise stehst oder schon geübt bist: Dieses Buch begleitet dich zuverlässig in die Stille . Mal kraftvoll, mal sanft – aber immer mit Wirkung.
Greif zu deinen Farben – und finde deinen Weg zur inneren Ruhe .
Dieses Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pause nur für dich. Inmitten von To-do-Listen, Gedankenflut und Termindruck schenkt dir dieses Buch 100 Gelegenheiten , innezuhalten. Die filigranen Muster und meditativen Strukturen laden dich ein, mit Farben zu spielen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Die besondere Wirkung der Mandalas
Mandalas fördern Fokus , reduzieren Stress , beruhigen den Geist und öffnen einen kreativen Raum für innere Balance . Jede Seite wurde mit Sorgfalt entworfen – manche einfach, manche komplexer – damit du nach Lust und Laune eintauchen kannst.
Für Einsteiger und Geübte
Egal ob du am Anfang deiner Ausmal-Reise stehst oder schon geübt bist: Dieses Buch begleitet dich zuverlässig in die Stille . Mal kraftvoll, mal sanft – aber immer mit Wirkung.
- 100 harmonisch gestaltete Mandala-Motive
- Ideal für Stressabbau , Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Vielfältige Designs für jeden Erfahrungsstand
- Hochwertige Gestaltung für eine besondere Ausmalzeit
- Ein achtsames Geschenk für sich selbst oder andere
Greif zu deinen Farben – und finde deinen Weg zur inneren Ruhe .
Mandala - Malbuch für Erwachsene. Achtsame Auszeit vom Alltag – in Farbe, Form und Fantasie.
Details
| Verlag | Lucid Page Media |
| Ersterscheinung | 14. April 2025 |
| Maße | 21 cm x 21 cm |
| Gewicht | 434 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783691042030 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 206 |
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