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Beschreibung
The bestselling, breakthrough book on reversing the aging process, updated for its 15th anniversary to include important information about how the Younger Next Year rules affect the brain as well as the body. Yes, you can be functionally younger year after year, by following Harry and Chris's rules for exercise, eating, and connection.
Live Strong, Fit, Sexy, and Smart-Until You're 80 and Beyond
Details
| Verlag | Workman Publishing |
| Ersterscheinung | 01. Januar 2020 |
| Maße | 19.6 cm x 13 cm x 2.5 cm |
| Gewicht | 400 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781523507924 |
| Auflage | 2nd Edition |
| Seiten | 370 |
Schlagwörter
Alter / Lebensführung, Anatomie (des Menschen) / Sachbuch, Anti-Aging, Bodyshaping, Bodywatching, Englische Bücher / Ratgeber - Lebenshilfe, Fitness, Fitness und Workout, Hilfe / Lebenshilfe, Körper (des Menschen), Lebenshilfe, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Mann / Medizin - Biologie - Gesundheit, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Männergesundheit, Männerheilkunde (interdisziplinär), Sport / Training, Training (körperlich), Trimmen (fit machen), Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Verjüngung
Bekannt durch
