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Beschreibung
A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer
Details
| Verlag | Harper Collins Publ. UK |
| Ersterscheinung | 18. Mai 2021 |
| Maße | 21.9 cm x 14.2 cm x 2.5 cm |
| Gewicht | 598 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9780008407483 |
| Seiten | 319 |
Schlagwörter
Alleinsein - Einsam, Angst / Phobie, Angst / Ratgeber, Depression (psychologisch), Englische Bücher / Ratgeber - Lebenshilfe, Hilfe / Lebenshilfe, Kognitive Verhaltenstherapie, Lebenshilfe, Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch, Phobie, Psychische Erkrankung / Depression, Psychische Erkrankung / Störung, Psychische Gesundheitsvorsorge, Psychologie, Psychotherapie / Verhaltenstherapie, Ratgeber - Sachbuch: Psychologie, Stressbewältigung, Störung (psychologisch), Trauma (psychologisch), Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung - Einsamkeit, Umgang mit PTSD und anderen psychologischen Traumata, Verhaltenstherapie
Bekannt durch
