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Beschreibung
Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit und ist bei weitem nicht nur ein esoterische Entspannungsmethode. Yoga stärkt das Herz und regt die Blutzirkulation an. Es erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit, wirkt entgiftend, dehnt Muskeln und Sehnen, mobilisiert die Wirbelsäule und Gelenke und es kann gegen viele Schmerzen helfen.
Der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen ist jetzt! (Geburtstagskalender, 14 Seiten )
Details
| Verlag | Calvendo |
| Ersterscheinung | September 2021 |
| Maße | 29.7 cm x 42 cm x 0.7 cm |
| Gewicht | 463 Gramm |
| Format | Kalender |
| ISBN-13 | 9783674046222 |
| Auflage | 1. Edition 2021 |
| Seiten | 14 |
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