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Beschreibung
Die moderne Medizin kümmert sich um deine Krankheit, davon lebt sie. Um deine Gesundheit musst du dich selbst kümmern, davon lebst du. Wie das geht, erfährst du in diesem Buch. Über 90 Prozent aller Erkrankungen sind psychogenen Ursprungs, weshalb sich das Buch u. a. der Psycho-Epigenetik widmet, ebenso wie alltagspraktischen gesundheitlichen Belangen wie etwa der Schlaf -und Gedankenhygiene, der Ernährung, dem Aufenthalt in der Natur, der Bewegung, der Meditation, der Selbstliebe, den Möglichkeiten der Stressreduktion und vielem mehr. Das Buch bietet vielschichtige Themenkreise und eine Vielzahl an Tipps und Reflexionen zum Metathema Gesundheit.
Details
| Verlag | novum Verlag |
| Ersterscheinung | 22. April 2026 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm |
| Gewicht | 100 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783711611512 |
| Seiten | 64 |
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