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Beschreibung
Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day – Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.
Was macht dieses Buch besonders?Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.
Über 50 einfache Rezepte- Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
- Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
- Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
- Wissenschaftlich fundiert , speziell für Mamas
Perfekt, wenn du:
- Wert auf gesunde Ernährung legst
- Schnelle, leckere Rezepte suchst
- Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest
'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich – für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!
Gesunde Ernährung für Mama und Baby – Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 20. Mai 2026 |
| Maße | 24.8 cm x 18.9 cm x 1.7 cm |
| Gewicht | 694 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783758900440 |
| Seiten | 208 |
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