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Beschreibung
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen
Details
| Verlag | Verlag Herder |
| Ersterscheinung | 18. Februar 2021 |
| Maße | 19 cm x 12 cm |
| Gewicht | 250 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783451008696 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 160 |
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