Vom Abgrund zurück ins Leben

Mein Name ist Andreas Ahrens-Sander. Diagnose: mittelschwere Depression.

Kurz vor meinem 56sten Geburtstag stehe ich am Abgrund und will meinem Leben ein Ende setzen. Im letzten Moment entscheide ich mich für das Leben.

In diesem sehr persönlichen Buch erzähle ich von einer Zeit, in der alles um mich herum auf den Kopf gestellt wurde. Mich eingeschlossen. Unten war plötzlich oben, fast nichts mehr so, wie es einmal war. Ich erzähle, was mich an den Abgrund brachte und schildere meinen Kampf zurück ins Hier und Heute.

Es hat lange gedauert, bis ich wieder zur Ruhe kam und in der Lage war, alles aufzuschreiben.

Der Prozess des Niederschreibens diente mir auch als Therapie, und vielleicht kann dieses Buch dem einen oder anderen von einer Depression betroffenen Menschen helfen, den ersten Schritt in ein neues, besseres Leben zu gehen.

Denn:

Leben heißt lieben.

Leben heißt kämpfen.