Umgang mit Emotionen. Aufmerksamkeitslenkung und Gedächtnisprozesse in der Allgemeinen Psychologie

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Allgemeines, Note: 2,0, APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet verschiedene Themebereiche, wie Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprozesse, Umgang mit Emotionen, und Mentalmagie.

Eine Emotion ist die Reaktion des gesamten Organismus, sie ist eine Mischung aus physiologischer Erregung (etwa Herzklopfen, Herzrasen), Ausdrucksverhalten (etwa Laufen, beschleunigter Schritt) und bewusster Erfahrung, bestehend aus Gedanken (Passiert das gerade wirklich?) und Gefühlen (etwa Angst).

Das Bewusstsein ist die Informationsverarbeitung des Gehirns, welches es einsetzt, wenn es mit komplexen Problemen beschäftigt wird, für welches noch keine Lösungen bereitstehen, erst wenn diese besser ausführbar sind, ist das Problemlösungsverhalten unabhängiger vom Bewusstsein; neue emotionale Zustände bilden in limbischen Netzwerken (kortikalen und subkortikalen) starke Aktivität, im Gegensatz zum kognitiven assoziativen Kortex.

Emotionen können einen mit Denken verbundenen oberen Weg gehen: Angstreiz wird über den Thalamus in den Sensorischen Kortex und in den Präfrontalen Kortex geleitet (wo der Reiz analysiert und benannt wird), anschließend wird der Reaktionsbefehl über die Amygdala (als Emotionssteuerungszentrum) gesendet, eine Angstreaktion wird ausgelöst; oder den schnelleren unteren Weg des LeDoux-Modells, nach Joseph LeDoux, gehen: Der Angstreiz wird vom Thalamus ungehindert (unbewusste Beteiligung des Kortex) an die Amygdala geleitet, somit wird eine schnellere Reaktion möglich.