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Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen

Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen

von Nico Schulze
Softcover - 9783346871817
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit erstellt einen Trainingsplan für einen ehemaligen Sportler Anfang 30. Ziele sind Gewichtsabnahme, Linderung der Rückenschmerzen, Erreichen der alten Kraftwerte und Kraftsteigerung in einer Trainingszeit von 28 Wochen.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 03. Mai 2023
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.3 cm
Gewicht 51 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346871817
Auflage 1. Auflage
Seiten 24