Trainingslehre I. Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul Trainingslehre I., im Studiengang Ernährungsberatung, umfasst das Thema "Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus", mit der Zielsetzung: Schmerzlinderung, Gewichtsreduktion sowie Blutdrucksenkung.

Aus dem Inhalt:

- Diagnose;

- Allgemeine und biometrische Daten;

- Krafttestung / sportmotorischer Test;

- Zielsetzung/ Prognose;

- Trainingsplanung Makrozyklus;

- Trainingsplanung Mesozyklus;

- Literaturrecherche;

- Literaturverzeichnis