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Trainingslehre. Ausgleich zu sitzendem Alltag

Trainingslehre. Ausgleich zu sitzendem Alltag

von Julia Schmitt
Softcover - 9783346027832
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt ein mögliches Training für eine dreißigjährige Frau vor, mit dem Ziel Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich zu lindern und einen Ausgleich zu vorwiegend sitzendem Alltag zu schaffen.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung Januar 2020
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346027832
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

Schlagwörter