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Train Smarter, not Longer

Train Smarter, not Longer

von Patroklos Androulakis Korakakis

Softcover - 9781718239296

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Beschreibung

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The Minimum Effective Dose for Muscular Development

Details

Verlag	Human Kinetics
Ersterscheinung	17. Juli 2026
Maße	25.2 cm x 17.9 cm x 1.2 cm
Gewicht	468 Gramm
Format	Softcover
ISBN-13	9781718239296
Seiten	192

Schlagwörter

Bodybuilding, Gewicht- / Krafttraining, Gewichtheben, Krafttraining, Motorsport - Radsport - Vehikelsport, Sport / Training, Sport: Training und Coaching, Training (körperlich), Training (körperlich) / Krafttraining