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Beschreibung
Muay Thai - die Kunst des Thaiboxens - verbindet Kraft, Präzision und mentale Stärke. Dieses umfassende Trainingshandbuch, in einer vollständig aktualisierten Neuauflage, führt Schritt für Schritt durch Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Vollkontakt-Standkampfs. Es zeigt, wie Angriffe effektiv abgewehrt, Konter gesetzt und traditionelle Mae-Mai-Techniken richtig ausgeführt werden. Der Erfahrungsschatz internationaler Muay-Thai-Experten verleiht dem Werk Tiefe und Authentizität. Ob für Einsteiger, Fortgeschrittene oder MMA-Athleten - dieses Standardwerk bleibt der unverzichtbare Begleiter im Training.
Das Standardwerk, komplett überarbeitet
Details
| Verlag | Motorbuch Verlag |
| Ersterscheinung | 28. Mai 2026 |
| Maße | 24 cm x 17 cm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783613510227 |
| Seiten | 192 |
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