Terapia cognitivo-conductual

Este libro comienza con una breve historia de la depresión y algunos de los enfoques utilizados en su tratamiento; analiza el avance de la comprensión humana tanto de la construcción social como de las diferentes terapias utilizadas para tratar la enfermedad. A partir de ahí, pasa a un esbozo del diagnóstico de la depresión y analiza la historia de las "Tres Olas" de la TCC, centrándose en la "Segunda Ola" pero abordando también los desarrollos modernos de la terapia. El capítulo dos se ocupa de otros cuatro enfoques del tratamiento de la depresión: Ejercicio, Teoría de la Elección y Terapia de la Realidad, Mindfulness y Antidepresivos. El capítulo tres trata de una síntesis de los tratamientos preferidos por algunos servicios psiquiátricos. Habla del uso de la TCC como tratamiento autónomo y de su combinación con otros enfoques para los cuadros más graves de la enfermedad. El libro concluye con una visión optimista del desarrollo de los avances psicológicos, científicos y sociales del hombre en relación con la depresión y su tratamiento.