Terapia cognitiva comportamental

Este livro começa por dar uma breve história da depressão e algumas das abordagens utilizadas no seu tratamento; discute o avanço da compreensão do homem tanto sobre a construção social como também sobre as diferentes terapias utilizadas para tratar a doença. A partir daí, passa para um esboço do diagnóstico da depressão e discute a história das "Três Ondas" da TCC, centrando-se na "Segunda Onda", mas abordando também os desenvolvimentos modernos na terapia. O Capítulo Dois trata de quatro outras abordagens de tratamento da depressão: Exercício, Teoria da Escolha e Terapia da Realidade, Mindfulness e Antidepressivos. O Capítulo Três preocupa-se com uma síntese de tratamentos, que são favorecidos por alguns serviços psiquiátricos. Fala sobre a utilização da CBT como tratamento autónomo e a sua combinação com outras abordagens para apresentações mais severas da doença. O livro conclui adoptando uma visão optimista do desenvolvimento psicológico, científico e social do homem em relação à depressão e ao seu tratamento.