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Beschreibung
Für mehr Gelassenheit
"Das kann ich eh nicht.", "So was passiert auch immer nur mir.", "Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus …" - Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren.
In allen Lebenslagen anwendbar - egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.
Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen
Details
| Verlag | Campus |
| Ersterscheinung | 17. April 2019 |
| Maße | 21.7 cm x 13.7 cm x 1.6 cm |
| Gewicht | 307 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783593510057 |
| Auflage | 3. komplett überarbeitet und ergänzt Auflage |
| Seiten | 225 |
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