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Schreib dich gesund

Schreib dich gesund

von Silke Heimes
Softcover - 9783525404584
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Beschreibung

Jeder seelisch oder körperlich Kranke kann aktiv werden und schreibend sich selbst helfen. Dazu gibt es in diesem Buch 170 Schreibübungen zu 16 Krankheitsbildern. Ob Angststörung, Depression, Essstörung oder Posttraumatische Belastungsstörung, ob Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergie, Krebs oder Hauterkrankung: Jeder kann individuell durch kreatives und therapeutisches Schreiben bei der Bewältigung seiner Krankheit unterstützt werden. Betroffene erfahren, wie sie konstruktiv mit ihren Beschwerden umgehen und aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen können. Um sich selbst auf die Spur zu kommen, gibt es kein besseres Mittel als schreibende Selbsterkundung.

Übungen für verschiedene Krankheitsbilder

Details

Verlag Vandenhoeck & Ruprecht
Ersterscheinung 04. Dezember 2017
Maße 20.5 cm x 12.3 cm x 1 cm
Gewicht 161 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783525404584
Auflage 2., unveränderte Auflage 2017
Seiten 128

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