Schluss mit dem Ernst des Lebens

Der Ernst des Lebens zeigt sich in Erwartungen, alten Sätzen über uns selbst und in dem Gefühl, für Freude sei gerade kein Platz. Andrea Koltermann zeigt, wie das Spiel mit dem inneren Kind dabei hilft, die eigene Stimme wieder wahrzunehmen und neue Wege zu entdecken. Ihr Ansatz verbindet ihre Erfahrung aus Stimm- und Sprechtraining, Logopädie und Coaching. Er lädt dazu ein, innere Anteile kennenzulernen, mit ihnen in Kontakt zu kommen und die eigene Kreativität wieder ernst zu nehmen. Anhand von Fallbeispielen und Übungen führt das Buch durch Situationen aus Alltag, Beruf und Beziehungen. Es ermutigt dazu, eingefahrene Wege zu verlassen, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen. Dabei wird das innere Kind als lebendige Ressource erfahrbar und kann erstaunlich klare Impulse geben. Ein Buch über Leichtigkeit, Selbstcoaching und die Freiheit, das eigene Leben mit mehr Freude zu gestalten.