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Beschreibung
Fühlst du dich oft fremdgesteuert vom endlosen Lärm der Welt? Dieses Buch ist dein praktischer Begleiter zu mehr mentaler Klarheit. Zeitlose stoische und buddhistische Prinzipien werden zu deinem Schutzschild gegen die tägliche Überforderung.
Lerne, wie du;
- deinen Geist vor Reizüberflutung bewahrst,
- die "Heilige Sekunde" nutzt, bevor du reagierst,
- und auch im größten Stress deine innere Mitte behältst.
Hör auf, nur zu funktionieren. Fang an, bewusst zu leben. Es ist Zeit für deinen Reset.
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 12. Oktober 2026 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 1 cm |
| Gewicht | 218 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783696701475 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 154 |
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