Rekomendacii po osobennostqm formirowaniq

Kniga prednaznachena dlq specialistow, trenerow-prepodawatelej, instruktorow po thäkwondo, sportsmenow zanimaüschihsq thäkwondo VTF i drugimi edinoborstwami skorostno-silowoj naprawlennosti. V posobii izlozheny ätapy podgotowki sbornoj olimpijskoj komandy Rossii k polucheniü olimpijskih licenzij k Pekinskoj Olimpiade. Opisany makro, mezo i mikrocikly. Sochetanie specializirowannyh nagruzok i podwodka k glawnomu startu chetyrehletiq, Olimpijskim Igram. Kriterii otbora, special'nye testy kazhdogo chlena sbornoj komandy Rossii predpolagaüt dat' srawnitel'nye harakteristiki dlq razlichnyh wesowyh kategorij. Opredeleny model'nye harakteristiki thäkwondista urownq sbornoj komandy Rossii. Predmetno opisany testy i rezul'taty testirowanij. Dinamika izmenenij pokazatelej w processe tekuschego obsledowaniq komandy w rezhime uchebno-trenirowochnogo sbora. Predlozheny metody prowedeniq uchebno-trenirowochnyh zanqtij. Kniga budet polezna wsem ischuschim specialistam w oblasti sportiwnyh edinoborstw.