Rätsel für die kleine Auszeit

Rätseln, Abschalten, Auftanken

• Über 200 Rätsel: Kreuzworträtsel, Wortsuchrätsel, Bilderrätsel, Logikrätsel, Denkspiele und mehr

• Schöner Rätseln: Liebevoll illustriert und durchgehend farbig gestaltet

• Entspannung pur: Sonderkapitel mit kleinen Entspannungsübungen

• Schönes Geschenk: Perfektes Geschenk für Rätsel-Fans

Entspannung mit Köpfchen

Einfach mal abschalten und eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag genießen – mit unserem liebevoll illustrierten Rätselbuch kannst du wunderbar entspannen und den Kopf freibekommen. Tauche ein in eine abwechslungsreiche Welt voller Denksport und Entspannung, die sich perfekt für zwischendurch eignet: unterwegs, auf dem Sofa, im Café oder abends vor dem Schlafengehen. Knobel dich durch über 200 klassische Rätsel, Wortsuch-, Logik- oder Bilderrätsel, Sudokus und vieles mehr. Jedes Rätsel bietet dir neue Herausforderungen – mal leicht zum Warmwerden, mal knifflig für echte Tüftler. Und dank der Lösungen im Anhang kannst du jederzeit nachschlagen oder dich selbst kontrollieren, wenn du feststeckst.

Doch nicht nur dein Geist, sondern auch dein Körper verdient eine Auszeit: Am Ende des Buches findest du eine Auswahl an kurzen, alltagstauglichen Übungen, die dir helfen, neue Energie zu tanken und die Hektik des Tages hinter dir zu lassen. Sanfte Dehnungen für Nacken und Schultern, einfache Atemtechniken für mehr Ruhe sowie kleine Mobilisationssequenzen lösen Verspannungen und bringen dich zurück in die Balance. Alle Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel und in wenigen Minuten durchführen – ganz egal, ob du zu Hause, im Büro oder unterwegs bist. Lass’ dich von den Rätseln und Übungen inspirieren und genieße deine ganz persönliche (Rätsel-)Auszeit.