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Beschreibung
Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlich ist Selbstfürsorge weder Produkt noch Luxus, sondern zugänglich für jede*n und eine Basis, um auch für andere da sein zu können. In diesem Buch erzählt Svenja Gräfen von eigenen Strategien und Erfahrungen. Sie macht deutlich, warum Self-Care gerade jetzt so wichtig ist – und weshalb Selbstfürsorge und Feminismus einander nicht widersprechen, sondern sogar zusammengehören.
Warnhinweis bzgl. Paperback: nicht erforderlich.Eine feministische Perspektive (Mit zahlreichen Abbildungen von Slinga Illustration)
Profil auf der Autorenwelt
Details
| Verlag | Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe |
| Ersterscheinung | 08. April 2021 |
| Maße | 21 cm x 13.5 cm |
| Gewicht | 265 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783959103329 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 200 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Feminismus und feministische Theorie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Politischer Aktivismus / Politisches Engagement, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
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