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Beschreibung
Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:
• neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können
• anschauliche Illustrationen
• Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe
• Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses
Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!
Set mit Anleitung und 40 Karten
Details
| Verlag | Schirner Verlag |
| Ersterscheinung | 21. März 2024 |
| Maße | 15 cm x 10 cm |
| Gewicht | 292 Gramm |
| Format | Karten |
| ISBN-13 | 9783843492300 |
| Seiten | 42 |
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