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Protein-Power

Protein-Power

von Jens Illgner
Softcover - 9783742307088
19,99 €
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Beschreibung

Die richtige Kombination aus Training und Ernährung ist essenziell für Kraftsportler und Bodybuilder. Um dich auf deinem Weg zum perfekten Körper zu unterstützen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und so den Muskelaufbau fördern. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Post-Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien - die über 150 Rezepte erfüllen alle Bedürfnisse und schmecken außerdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst. Übersichtliche Nährwertangaben und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir beim Auswählen und Nachkochen. Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym- und Arbeitsalltag unterbringen - die perfekte Trainingsergänzung auf deiner Road to Glory!

Warnhinweis bzgl. Softcover: Keine Warnhinweise

Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler

Details

Verlag riva Verlag
Ersterscheinung 08. Oktober 2018
Maße 24.3 cm x 19.2 cm x 1.9 cm
Gewicht 654 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783742307088
Seiten 200

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