Primenenie osoznannosti w kouchinge

Mindfulness, ili "osoznannost'", zaklüchaetsq w tom, chto chelowek udelqet wnimanie myslqm, ämociqm, telesnym oschuscheniqm i okruzhaüschej obstanowke, prichem äto wnimanie harakterizuetsq prezhde wsego "prinqtiem" - wnimaniem k myslqm i ämociqm bez suzhdeniq o tom, prawil'nye oni ili net. V dannoj stat'e my rassmotrim razlichnye sposoby integracii Mindfulness w zhizn' professional'nogo trenera i to, kak cherez razwitie ätoj praktiki mozhno razwit' ämpatiü, intuiciü i urawnoweshennost'. Jeti kachestwa pozwolqüt nam podhodit' k kouchu i udelqt' emu wnimanie gluboko po-chelowecheski i iskrenne, chto blagopriqtno skazywaetsq na rezul'tatah, poluchaemyh w hode sessij.