Prends conscience de ta fertilité

Ce livre est une introduction aux signes de fertilité utilisés en contraception naturelle. Apprends à les reconnaître pour :

- définir quand tu ovules pour chacun de tes cycles ;

- déterminer avec une assez grande précision quand vont avoir lieu tes prochaines règles (idéal si tes cycles sont irréguliers) ;

- comprendre pour quelle raison tu as de temps à autre des "pertes blanches" et ce qu'elles peuvent signifier ;

- différencier la glaire cervicale d'une infection gynécologique ;

- voir ce qui peut perturber un cycle (une émotion, un médicament, ou une mauvaise nuit par exemple) ;

- et prendre conscience de ton potentiel féminin et des fabuleux mécanismes de ton corps.

Tout au long de ce manuel, de nombreux exercices sont intégrés afin de tester ta bonne compréhension des notions abordées.

Ce guide d'introduction est destiné aux jeunes filles entre 13 et 18 ans.