Pliometrik Antrenman¿n Denge Ve Futbol Beceriler¿ Üzerine Etkileri

Tüm dünyada, birçok spor bran¿¿nda spor kulüpleri aç¿s¿ndan en büyük problemlerden biri olan yüksek maliyetteki sporcu transferleri kulüp bütçelerini zorlamakta zaman zaman kulüpleri iflas¿n e¿i¿ine kadar getirebilmektedir. Oysa altyap¿ organizasyonlar¿ndaki do¿ru bir yap¿lanma ve alan¿n uzmanlar¿ taraf¿ndan haz¿rlanm¿¿ optimal antrenman programlar¿ ile yeti¿ecek sporcularla kulüplerin bu yüklerini önemli ölçüde hafifletecektir. Dolay¿yla bu kitapta birçok spor bran¿¿nda kullan¿lan kondisyonel yetilerin yan¿ s¿ra tüm teknik becerilere ön haz¿rl¿k olu¿turan denge ve futbola özgü temel becerilerde komple geli¿im sälayan pliometrik antrenmanlar¿n etkinli¿i irdelenmi¿ ve inan¿lan¿n aksine küçük yä gruplar¿nda çok ciddi geli¿im sälad¿¿¿ bilimsel olarak ispatlanm¿¿t¿r. Tüm bu veriler ¿¿¿¿¿nda poliometrik antrenmanlar¿n futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi bran¿larda altyap¿ organizasyonlar¿ndaki sporcular¿n antrenman programlar¿na dahil edilmesi öngörülmektedir.