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Beschreibung
Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose und EMDR- Selbsttechniken, finden sich ganz verblüffend einfache und wirksame Strategien, wie Panikattacken bereits in der Entstehung gestoppt werden können.
Angst- und Panikattacken selbst stoppen
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | Januar 2016 |
| Maße | 22 cm x 15.5 cm x 0.6 cm |
| Gewicht | 136 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783739222622 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 76 |
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