Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Sok finom receptötletet szeretne tudni a fogyáshoz reggel, délben és este?
Ha igen, olvass tovább....
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend ma már az egyik legnépszer¿bb diéta. Az állóképességi sportok terén is fontos téma a paleo diéta.
De mi az igazi haszna a paleo diétának?
A szervezet a felesleges energiát zsírrá alakítja.
Sok paleo diétázó azt állítja, hogy a szénhidrátok olyan anyaggá alakítása, mint a cukor, növeli a vércukorszintet.
Ennek ismételt csökkentése érdekében az emberi szervezet inzulint termel, ami csökkenti a zsírégetést. Ugyanakkor az éhségérzet visszatér.
A Paleo alapelve: Ha abbahagyjuk a szénhidrátdús diétát, a szervezet több zsírt is felhasznál.
VÁSÁROLJON MÉG MOST!
KÖNNYEN ELKÉSZÍTHET¿ RECEPTEK KEZD¿KNEK
Details
| Verlag | ALEX BRAUN |
| Ersterscheinung | 14. August 2022 |
| Maße | 22.9 cm x 15.2 cm x 1.3 cm |
| Gewicht | 326 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781837520817 |
| Seiten | 220 |
Schlagwörter
Bekannt durch
