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Beschreibung
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Genussvolle Rezepte für Fokus, Resilienz und Energie | Anti-Stress-Kochbuch für mentale Gesundheit: Stress abbauen, besser schlafen, klarer denken für ein stabiles Nervensystem
Details
| Verlag | Graefe und Unzer Verlag |
| Ersterscheinung | 24. Mai 2027 |
| Maße | |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783758906923 |
| Seiten | 192 |
Schlagwörter
Gesundheit (psychologisch), Kochen / Allgemeines Kochbuch - Grundwissen, Kochen / Biologisch - alternativ - Trennkost - Vollwertkost, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost - Gesunde Ernährung, Kochen: Hauptgerichte, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Schlaf / Schlafstörung, Schlafstörung, Stressbewältigung, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
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