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Beschreibung
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser.
À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.
Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ?
Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
Mieux vivre : Mode d'emploi
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand – Frankreich |
| Ersterscheinung | 22. September 2009 |
| Maße | 22 cm x 15.5 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 376 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9782322203956 |
| Auflage | 5. Auflage |
| Seiten | 232 |
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