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Mit Achtsamkeit die Welt entdecken – Das Übungsbuch für mehr Ruhe und innere Stärke

Mit Achtsamkeit die Welt entdecken – Das Übungsbuch für mehr Ruhe und innere Stärke

von Marie-Luisa Puttich
Hardcover - 9783423764421
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Beschreibung

Resilienz und Achtsamkeit für die Kleinen

Leoli ist ein ruhiger Zeitgenosse, doch manchmal ist selbst er nervös, unruhig oder einfach schlecht gelaunt. Zum Glück kennen seine Freunde ein paar Tricks, die ihm dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Leoli lernen auch schon kleine Kinder ganz einfache Übungen, um ihre Ängste in den Griff zu bekommen und auch in aufregenden Momenten Ruhe zu finden. Der immer stressigere Alltag in modernen Familien macht das Thema Achtsamkeit auch schon für die Jüngsten zu einem notwendigen Skill. Je früher sie damit beginnen, desto resilienter werden sie als Jugendliche und Erwachsene.

Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.

Entspannungsübungen für Kindergartenkinder ab 4

Details

Verlag dtv Verlagsgesellschaft
Ersterscheinung 16. März 2023
Maße 24 cm x 17.3 cm x 1.3 cm
Gewicht 431 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783423764421
Auflage 1. Auflage
Seiten 112

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