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Beschreibung
Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden.
Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.
Der Schlüssel zur optimalen Technik
Details
| Verlag | Hofmann-Verlag |
| Ersterscheinung | 29. Juni 2026 |
| Maße | 24 cm x 16.5 cm |
| Gewicht | 461 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783778071281 |
| Auflage | 8. Auflage |
| Seiten | 192 |
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