Kinderyoga

Ein Workbook für alle, die Kinder liebevoll mit Yoga begleiten möchten. Dieses Praxisbuch verbindet ganzheitliches Kinderyoga mit kreativen Impulsen, Ritualen und pädagogischem Tiefgang. Ob als Yogatrainerin, Pädagog:in oder Elternteil, du findest hier fundiertes Wissen, über 300 Posen-Ideen mit Illustrationen, Atemübungen u.v.m. für deine Kinderyoga-Praxis zu Hause oder im pädagogischen Alltag. Gleichzeitig bekommst du viel Raum für Reflexion. Kinderyoga bedeutet mehr, als Bewegung. Es ist ein Weg zu innerer Stärke, Verbindung und Selbstausdruck. Dieses Workbook unterstützt dich dabei, Kindern einen sicheren Raum zu schenken, in dem sie wachsen, fühlen und strahlen dürfen. Für Kinder, die sich selbst entdecken. Für Erwachsene, die mit dem Herzen begleiten möchten. Für eine Yoga-Praxis die verbindet. Von Alja Kern - aus der Praxis, für die Praxis.