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Beschreibung
Sie sind gestresster Manager und sollen Ihr Zeitproblem mit einer "Zeitdiät" in den Griff bekommen, also: möglichst schnell möglichst wenig Zeit verbrauchen. Absurd? "Blitzdiäten" sind wirkungslos. Aus der "KiloCoach-Perspektive" machen Sie erstaunliche Entdeckungen: Wissenswertes über den biologischen Vorteil, Fett zu speichern, über effektive Zielverwirklichung bis hin zu konkreten Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen – mit Genuss. Wer möchte, kann auf der Kilocoach-Website sein eigenes Ernährungsprotokoll führen und sich coachen lassen. Abnehmen und dauerhaftes Wunschgewicht sind kein Geheimnis, sondern realistisches Ziel für jeden.
Abnehmen ist lernbar
Details
| Verlag | Springer Wien |
| Ersterscheinung | 21. Juli 2006 |
| Maße | 24.4 cm x 17 cm |
| Gewicht | 680 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783211335468 |
| Auflage | 2006 |
| Seiten | 200 |
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