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Beschreibung
Selecionados pelo grande mestre e instrutor Gichin Funakoshi, visando a um treinamento abrangente, os dezenove kata ('formas') do karatê a arte de autodefesa que não utiliza armas são apresentados neste livro em todos os seus detalhes. As demonstrações ilustradas contemplam não apenas toda a técnica do kata, mas também seus fundamentos e suas aplicações: como preparar um soco, a forma correta da mão aberta, o treinamento preliminar de bloqueios, como golpear e chutar, as sete posturas, e o sparring ou kumite.
Details
| Verlag | Cultrix |
| Ersterscheinung | 01. Januar 2014 |
| Maße | 25.4 cm x 17.8 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 518 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9788531612701 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 272 |
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