Jochen, Nein! Wir sterben nicht

Panikattacken? Angstzustände? Schluss damit. Wenn dein Kopf nicht mehr stillsteht und dein Herz rast, brauchst du mehr als gute Ratschläge, du brauchst eine Bazooka. Dieses Buch ist keine Kuscheltherapie, sondern ein radikal ehrlicher Werkzeugkasten gegen Angst und Panik. - Klartext statt Kopfchaos - Persönliche Erfahrungen statt Fachchinesisch - Soforthilfe direkt umsetzbar Lexi Largo nimmt dich mit auf seinen Weg durch die Dunkelheit, und zeigt dir, wie du deinem inneren Saboteur endlich den Stecker ziehst. Was du bekommst? Sofort anwendbare Tipps, humorvolle Anekdoten, clevere Strategien und das Gefühl, nicht allein zu sein. Für alle, die endlich raus aus der Angstspirale wollen. Ob als Begleitung zur Therapie, als Notfallhilfe oder erste Orientierung, dieses Buch ist der Befreiungsschlag, den du brauchst. Greif zur Bazooka. Sag deinem Jochen, er soll die Klappe halten.