Így ülünk mi

Egy átlagos ül¿munkát végz¿ ember naponta megközelít¿leg 15 órát tölt ülve. Ez önmagában is káros az egészségünkre nézve. Ha azt is figyelembe vesszük, hogy milyen testhelyzetben tesszük ezt, nem meglep¿ az európai Munkabiztonsági és Foglalkozás-egészségügyi Hivatal (OSHA) által publikált adar, mely szerint az európai munkavállalók 50%-ának vannak hátfájdalmai. A kutatásomban rávilágítok arra, hogy mind a munkavállaló és munkaadó közös érdeke, hogy biztosítottak legyenek a feltételek a helyes testtartás kivitelezéséhez munka közben, humán-egészségügyi és gazdasági szempontok szerint is. Az olvasó megtanulhatja, hogyan kell helyesen ülni, beállítani a munkakörnyezetét a saját egészségének meg¿rzése érdekében. Tegyünk közösen a mozgásszervrendszeri betegségek megel¿zése érdekében, hiszen könnyebb megel¿zni, mint kezelni.