How I feel

Deine Feinfühligkeit ist eine Stärke – lerne Woche für Woche, ihr zu vertrauen

Gefühle wahrnehmen, verstehen und festhalten: Gerade für hochsensible Menschen ist das ein besonderes Bedürfnis. Dieses wunderschön gestaltete und einfühlsame Journal setzt genau dort an: Mit gezielten Impulsen, Fragen zur Selbstreflexion und kleinen Übungen lädt es dich dazu ein, deinen eigenen Empfindungen Raum zu geben und sie ohne Bewertung zu Papier zu bringen.

Chris Andrews, SPIEGEL -Bestsellerautorin und eine starke hochsensible Stimme, bietet dir einen sicheren Ort, um tief in dich hineinzufühlen und deinen Weg zu mehr Selbstverständnis und Selbstakzeptanz zu finden.

Die Struktur des Journals mit sanften Impulsen, viel Freiraum und zahlreichen Schreibmomenten erleichtert dir den Einstieg ins Schreiben und führt dich Seite für Seite mehr zu dir selbst. Lass dich dabei von Chris Andrews liebevoll begleiten – ganz so, wie es zu deiner Energie und deinem Alltag passt.

• Nimm dir zwölf Wochen Zeit für dich – mit warmherzigen Impulsen, achtsamen Reflexionsfragen und kleinen Übungen.
• Mach die kurzen Inspirationen von nur wenigen Minuten zu deiner Quelle für mehr Ruhe, Klarheit und Kraft.
• Entwickle Woche für Woche mehr Selbstfürsorge und lerne, deine Feinfühligkeit bewusst zu leben.

Mach dir selbst oder lieben Menschen ein wunderbares Geschenk und begleite dich mit diesem Journal durch zwölf Wochen voller Verständnis, Fürsorge und innerem Aufblühen. Gib deiner Feinfühligkeit den Raum, den sie verdient. Denn du bist genau so richtig, wie du bist.